VESELÁ 5 Brno střed
732 318 540
masaze@aromakoutek.cz

Aromaterapie

Aromaterapie…

Věda, která voní!

Ano, ano, aromaterapie je vědní obor, neplést s ezoterikou 🙂

U nás je aromaterapie jako vědní obor teprve v plenkách, ale jinde ve světě si v medicíně našla svoje pevné místo.

Chceš – li rozumět aromaterapii, je potřeba si do hlavy natlouct základy.

Éterický olej je definován jako unikátní směs vysoce těkavých látek, které se tvoří ve speciálních žlázách aromatických rostlin při procesu fotosyntézy a to jako sekundární produkt.

Z rostlin se získávají parovodní destilací nebo lisováním.

Jedná se tedy o koncentrovanou sílu rostliny.

Např. na jednu kapku éterického oleje z růže připadá přibližně 107 růží.

Každý éterický olej má svoje charakteristické a nezaměnitelné vlastnosti a to díky chemickému složení.

Z chemické stránky není éterický olej skutečný olej, ale směs terpernů (mono-, di-, seskvi-), fenolů, aldehydů, atd.

Každý éterický olej má svoje typické složení. Mezi nejznámější složky patří např. limonen, linalool, α – pinen, thymol, 1,8 – cineol … Těchto látek může být až několik desítek a vytváří tak unikátní „chemický koktejl“.

Složení éterických olejů je proměnlivé, ovlivňuje ho počasí, proces destilace, skladování atd.

Např. azulen, který je známý hojivými a protizánětlivými účinky, vzniká právě při destilaci.

Protože jsou éterické oleje nízkomolekulární látky, snadno přestupují přes kůži do krve a dále do buněk, kde se zapojují do buněčného metabolismu.

Vstřebávání éterických olejů do pokožky urychluje jejich naředění do rostlinného oleje nebo jiného tuku, svoji roli hraje také teplo (dotek).

V těle jsou éterické oleje degradovány v játrech a jejich vyloučení z těla může trvat až 3 dny.

Do těla vstupují éterické oleje dvěmi cestami a to inhalací a přes kůži.

I přestože nemáme tak dokonale vyvinutý čich jako naši čtyřnozí mazlíčci, vůně nás silně ovlivňují.

Naše čichové receptory posílají signály do limbického systému a ten jej vyhodnotí: líbí x nelíbí. Limbický systém se dříve označoval jako čichový mozek, má pod palcem naše emoce, chování, dlouhodobou paměť a také čich.

Díky limbickému systému jsou vůně úzce spjaté s emocemi a našimi prožitky ať už pozitivními nebo naopak negativními.

Laicky řečeno emoce, které vůně vyvolá, se vždy opírají o naše vlastní zkušenosti.

Každý éterický olej má svoji typickou vůni.

Např. květinková, mentolová, citrusová, zemitá, dřevitá, …

S vůní je silně spjata energie.

Éterické oleje z pohledu tradiční čínské medicíny dodávají energii jang (silně prohřívací oleje, např. zázvor) nebo energii jin (chladné oleje, např. geránium, růže), ale mohou také dát do pohybu stagnující čchi (citrusy).

Ať už se díváš na aromaterapii z pohledu tradiční čínské medicíny, ajurvédy, psychosomatiky, vždy mají éterické oleje co nabídnout!

Kupí se Ti doma lahvičky éterických olejíčků?

Nakoupil/a jsi je bez velkého přemýšlení a teď nevíš, co s nimi?

Padá na ně prach?

Nechceš je jen tak bezhlavě kapat do aromalampy?

Nebo se ti je nedaří správně zkombinovat?

NEVADÍ!

Inspiruj se voňavými recepty ze série eBooků Aromaprakticky.

V roce 2019 vyšel díl Aromaprakticky na jaře a Aromaprakticky v létě.

Další dva díly (Aromaprakticky na podzim a Aromaprakticky v zimě) vyjdou v průběhu roku 2020.