Ani v květnu nechybí aroma inspirace v podobě jednoduchých receptů. Mám jich pro vás rovnou pět!

Jaký bude váš oblíbený?

Ráno ve svetru, odpoledne do plavek…

Jak podpořit svoji imunitu (nejen) v májovém počasí?

Do aromalampy/difuzéru:

2 kapky EO niaouli

2 – 3 kapky EO citrón/limetka

Já sázím na sílu niaouli. Společně s citrónem nebo limetkou vám rozzáří den, podpoří vaši imunitu a příjemně osvěží.

Ověřeno!

Květen lásky čas … a taky slaví svátek všechny maminky!

30 ml meruňkový olej

10 kapek EO levandule l.

3 kapky EO mateřídouška

3 kapky EO růže v jojobě

A rovnou tenhle olejíček umíchejte i sobě! Levandule je hotový balzám na duši, teplá vůně mateřídoušky je jako silné objetí od maminky a růže rozjasní srce.

Než začne období třezalky, oprašte si svoje macerovací schopnosti třeba na mrkvi 🙂 tenhle macerát se vám bude hodit i po celé léto! Postará se vám o krásné opálení. Jak na něj?

slunečnicový olej

1 – 2 mrkve

Přesný poměr nemám – dávám od oka. Nakrájenou mrkev vložte do vymyté skleničky a zalijte olejem tak, aby mrkev převyšoval alespoň o 1 – 2 cm. Nechte stát na okně zhruba 3 týdny.

Nebo si připravte jiný šálek kávy!

Olejový 🙂

slunečnicový olej

mletá káva

Recept je stejný jako u mrkvového macerátu. Podrobněji jsem se o macerování rozepsala tady. Nechcete – li čekat dlouhé 3 týdny a máte doma jogurtovač, naložte si skleničky do něj! Jogurtovač udržuje teplotu kolem 40 – 50°C, maceráty máte hotové do 12 hodin.

Ach ta mykóza…! Jestli vás trápí, zkuste na pomoc povolat nimbový olej. Ale pozor! Na nimbový olej musím prozradit, že ačkoliv je to malý léčivý zázrak, strašně (ale opravdu strašně) smrdí!

20 ml nimbový olej

15 kapek EO tea tree

5 kapek EO citrón

Olejíčkem si masírujte každý večer nehty i mezi prsty a nechte olej působit přes noc (natáhněte si bavlněné ponožky). V boji proti mykóze je důležitá pravidelnost.

Další várka aroma receptů je za námi 🙂 a před námi vidina léta, bylinek, levandule a macerátů!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *